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Qu’est-ce que l’anxiété ?

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L’anxiété est un ressenti général souvent difficile à identifier avec précision. Il se caractérise par une appréhension générale, un mal-être diffus, pouvant se décliner selon différents points : Une préoccupation continue qui se nourrit de tout élément, même...
bien vivre en ayant une personnalité zèbre

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Parmi toutes les appellations qui voient le jour ces dernières décennies, on compte la personnalité zèbre, que certains mettent en avant pour expliquer leurs difficultés à trouver leur place socialement. Si ce diagnostic peut se montrer rassurant dans un premier...
Quel prix au changement ?

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Nombreuses sont les personnes qui prennent contact avec un clinicien, le plus souvent un psychologue ou un psychothérapeute, avec le projet de régler certains aspects de leur vie dont ils ne se satisfont pas et auxquels une souffrance psychique peut être associée. Ils...