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Pourquoi consulter ?
Consulter pour des difficultés de couple
Les mêmes disputes qui reviennent, le silence qui s’installe, l’arrivée d’un enfant qui rebat les cartes, une infidélité, une séparation qu’on n’arrive pas à décider. Le couple est l’un des premiers motifs de consultation chez l’adulte — et l’un de ceux pour lesquels on attend le plus longtemps avant de venir.
Le couple
Les situations que je reçois le plus souvent
Des conflits qui reviennent toujours sur les mêmes sujets, avec les mêmes mots
Une crise après l'arrivée d'un enfant, quand la place de chacun se redistribue
Une infidélité, découverte ou avouée, et ce qu'elle rouvre
Un désir qui s'est éteint sans qu'on puisse dire quand
Une séparation qu'on n'arrive ni à faire ni à renoncer à faire
Une jalousie qui prend toute la place
La peur de reproduire ce qu'on a vu chez ses parents
Le sentiment de ne plus se reconnaître dans la personne qu'on devient dans ce couple
Une difficulté de couple parle rarement seulement du couple.
Ce que j’entends
« Je ne le/la supporte plus » · « Le problème c’est lui/elle » · « C’est toujours à moi de faire des efforts » · « Il/elle ne me regarde plus » · « Il/elle ne m’excite plus » · « On n’arrête pas de se disputer » · « J’ai envie d’aller voir ailleurs » · « Je ne me sens plus désiré(e) » · « Je n’arrive pas à admettre que c’est fini » · « Je me voile la face depuis des années » · « J’aimerais lui dire les choses simplement mais je n’y arrive pas » · « Je le/la déteste et pourtant je reste » · « Je me mets tout le temps en colère » · « Je n’ose pas dire ce que je pense »
Ce qui se joue
Une difficulté de couple parle rarement seulement du couple
Ce qui se répète dans une relation vient souvent d’ailleurs et de plus loin : d’une histoire familiale, d’une place occupée enfant, d’une manière d’aimer apprise avant qu’on ait eu son mot à dire. C’est pourquoi la même dispute peut se rejouer avec des partenaires différents, et pourquoi les conseils, si justes soient-ils, n’y changent souvent rien.
Ce que permet un travail psychique, c’est de sortir de la question « qui a tort » pour aller voir ce que chacun engage, à son insu, dans la relation.
Non pour excuser, ni pour compter les points, mais pour que quelque chose puisse se déplacer — y compris lorsque l’autre ne change pas.
Vos questions
Thérapie individuelle ou thérapie de couple ?
Je reçois en individuel. Travailler seul sur ce qui se joue dans le couple n’est pas un second choix : c’est une autre porte d’entrée. En séance de couple, chacun parle sous le regard de l’autre, ce qui limite ce qui peut se dire. Seul, on peut aborder ce qu’on n’a jamais formulé — et c’est souvent cela qui, une fois dit, modifie la relation.
Voir aussi : Crise de couple : psychothérapie individuelle ou thérapie de couple ?.
Et si mon conjoint refuse de consulter ?
C’est le cas le plus fréquent, et ce n’est pas un obstacle. Un couple est un système : quand l’un des deux bouge, l’équilibre se déplace. Vous n’avez pas besoin de l’accord de l’autre pour commencer à comprendre ce qui vous arrive.
Et de la même manière, il n’y a aucune obligation à partager avec l’autre ce qui relève de votre jardin secret et n’appartient qu’à vous. En effet, certains événements de vie, certaines pensées, peuvent être déposés en séance et ne pas être partagés avec son partenaire, pour le plus grand bien du couple.
Comment se passe le travail
Le premier entretien
Ce qui vous amène, votre histoire, votre souffrance. Il ouvre un espace de parole et offre une écoute.
Le rythme
Il s’établit progressivement, jusqu’à ce qu’une fréquence s’installe.
Le tarif
Il n’est pas fixé à l’avance et est discuté lors de la première séance, en fonction des possibilités financières de la personne et de la valeur qu’elle accorde à sa propre parole.
La durée
Il s’agit d’une exploration de l’inconscient où œuvrent des résistances psychiques, pour partie inconscientes elles aussi. Celles-ci étant propres à chacun, la durée d’une psychothérapie ou d’une psychanalyse ne peut se fixer d’avance.
Le blog
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Questions fréquentes
Recevez-vous les couples ensemble ?
Pour les couples, je travaille en individuel : chacun peut venir, mais seul.
Combien de temps dure une psychothérapie ?
Cette durée ne peut pas être fixée à l’avance. Un travail psychique n’est pas un protocole : il suit ce qui se dit, et ce qui se dit ne se planifie pas. Certaines situations se dénouent en quelques mois ; d’autres demandent plusieurs années. Ce qu’on peut dire, en revanche, c’est que chacun a le droit d’abandonner le travail qui a été entrepris ; quitte à s’y engager à nouveau à un autre moment.
Pour aller plus loin : Pourquoi la durée d’une psychothérapie ou d’une psychanalyse ne peut-elle être fixée par avance ?.
Est-ce que ce qui se dit reste confidentiel ?
Oui. Je suis tenue au secret professionnel : rien de ce qui se dit en séance n’est communiqué à qui que ce soit — ni à votre famille, ni à votre employeur, ni à votre médecin. Cela vaut également pour les adolescents et les enfants que je reçois, y compris vis-à-vis de leurs parents, sauf si l’enfant ou l’adolescent me le demande explicitement.
La loi prévoit un très petit nombre d’exceptions, liées à des situations de danger grave, et elles s’abordent avec vous.
Autres situations
La sexualité
Un désir éteint, des douleurs, une inhibition, une honte dont on n’a jamais parlé.
La parentalité
Devenir parent, voir son enfant souffrir sans savoir quoi en faire.
La santé des femmes
Grossesse, post-partum, douleurs gynécologiques, ménopause.
Contact
Prenez rendez-vous en ligne sur Doctolib, par téléphone au 06 98 06 77 15 ou par le formulaire ci-dessous. Je suis probablement déjà en consultation. Dans ce cas, vous pouvez rappeler un peu plus tard ou bien je vous rappelle après avoir pris connaissance de votre appel, généralement dans la journée.
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COORDONNÉES
06 98 06 77 15 ou 01 73 74 17 85
Consultations sur RDV du lundi au vendredi
ADRESSE : 71bis rue Damrémont, 75018 PARIS
(Anciennement 13 rue Muller, Paris 18e, et rue Stevens, Paris 9e)
COMMENT VENIR AU CABINET
Métro : Guy-Môquet (13), Lamarck (12)
Bus : lignes 31, 60, 95