Certaines personnes doutent de leur légitimité à aller consulter. Pourtant, il n’y a pas de seuil à franchir pour être légitime. Dès lors que la question d’aller consulter se pose, elle justifie le fait de franchir le pas.

Ces quatre titres ne recouvrent ni la même formation ni le même exercice. Le psychiatre est médecin : il peut poser un diagnostic, prescrire des médicaments et ses consultations sont remboursées par l’Assurance maladie. Le psychologue a suivi un cursus universitaire de cinq ans en psychologie ; son titre est protégé et son inscription au répertoire ADELI, auprès de l’ARS, est obligatoire. Le titre de psychothérapeute est lui aussi réglementé depuis 2010 et suppose une formation spécifique en psychopathologie clinique ; il rend compte d’une position clinique occupée dans le transfert. Le titre de psychanalyste, en revanche, n’est pas protégé par la loi : il engage une formation propre, une psychanalyse personnelle et une supervision, garanties par l’école à laquelle on appartient.

Cette durée ne peut pas être fixée à l’avance. Un travail psychique n’est pas un protocole : il suit ce qui se dit, et ce qui se dit ne se planifie pas. Certaines situations se dénouent en quelques mois ; d’autres demandent plusieurs années. Ce qu’on peut dire, en revanche, c’est que chacun a le droit d’abandonner le travail qui a été entrepris ; quitte à s’y engager à nouveau à un autre moment.