par C.B. | Jan 10, 2022 | Sommeil
En bref. Les troubles du sommeil regroupent notamment l’insomnie, la plus répandue, l’hypersomnie, les apnées du sommeil et les parasomnies (somnambulisme, terreurs nocturnes, cauchemars). Passagers ou chroniques, ils s’accompagnent parfois...
par C.B. | Jan 3, 2022 | Le travail
En bref. Le burn-out naît de la rencontre entre des facteurs externes, comme l’accélération des cadences, la pression ou les méthodes managériales, et des éléments subjectifs propres à chacun. Pour aller mieux, une psychothérapie ou une psychanalyse aide à démêler ces...
par C.B. | Nov 29, 2021 | Le travail
Le mal-être des soignants : une situation critique L’année dernière a occasionné un certain nombre d’articles et d’émissions concernant les difficultés de conditions de travail des soignants, tout particulièrement dans le contexte hospitalier. En effet, les...
par C.B. | Nov 23, 2021 | Émotions et estime de soi
En bref. L’impulsivité désigne la difficulté à se contrôler : l’action répond à l’émotion avant que le raisonnement puisse temporiser, même quand la personne en mesure les conséquences. Elle s’enracine souvent dans une colère qui déborde....
par C.B. | Nov 22, 2021 | Angoisse, anxiété et phobies
En bref. Une crise d’angoisse est un état de détresse si intense qu’il peut évoquer une sensation de mort imminente. Ses signes sont surtout physiques : tachycardie, vertiges, tremblements, sensation d’étouffement, nausées. Ses causes psychiques...