Crises d’angoisse, anxiété généralisée, anxiété sociale, phobies, ruminations, peur du regard de l’autre : ce que ces manifestations disent, et comment une psychothérapie ou une psychanalyse permet de les travailler.
Qu’est-ce que la phagophobie ? La phagophobie correspond à la peur de s’étouffer en avalant. Elle a comme conséquence une peur d’avaler, et entraîne l’évitement de différentes situations dans lesquelles avaler est requis. Elle peut concerner tout autant des aliments...
Que sont l’angoisse et l’anxiété ? L’angoisse est, en tant que telle, un signal normal et d’une grande utilité pour la survie. Elle permet de réagir très vite à des situations qui pourraient sinon entraîner des conséquences délétères. Mais elle se trouve parfois...
L’un des freins pouvant ralentir la démarche d’aller consulter un psychothérapeute peut être la difficulté à se sentir légitime d’entreprendre une telle démarche. En effet, le constat que font certaines personnes de n’avoir pas vécu de traumatisme dans leur vie, ou de...
La peur du regard des autres est un motif avancé fréquemment pour commencer une psychothérapie ou une psychanalyse. Trac excessif, difficulté à s’exprimer, peur d’être rejeté, de ne pas être aimé, hypersensibilité, perfectionnisme, conformisme, les formes que prennent...
Les manifestations d’une crise d’angoisse sont avant tout ressenties dans le corps : accélération du rythme cardiaque, palpitations, sueurs, tremblements, pression thoracique, sensation d’étouffer, nausées, vomissements, etc. Pourtant, son ressort est d’abord...
Un trouble anxieux généralisé, aussi appelé TAG, correspond à un état de peur non spécifique, traduit par un état d’alerte constant, une vigilance qui vient s’exprimer dans les différents domaines de la vie. Lorsqu’il devient trop présent, il peut générer une...
Certaines périodes de la vie sont caractérisées par un emballement dont les formes peuvent être nombreuses : colères excessives, crises de larmes de plus en plus fréquentes, décrochage des activités du quotidien, négligence de soi-même, des autres, crises de doute...
Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ? Une crise d’angoisse se caractérise par un état de détresse très important qui peut être assimilé à une sensation de mort imminente, en raison de son intensité. Elle peut apparaître progressivement, sans événement déclencheur...
Les personnes qui souffrent de phobies tardent bien souvent à aller consulter. La raison est généralement que leur vie s’est construite autour de cette phobie et que de cette manière, la situation phobique peut être évitée. Elle prend donc une place qui parait limitée...
L’anxiété est un ressenti général souvent difficile à identifier avec précision. Il se caractérise par une appréhension générale, un mal-être diffus, pouvant se décliner selon différents points : Une préoccupation continue qui se nourrit de tout élément, même...
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